소그룹 바디트레이닝(5명 정원) 공개강좌 안내

1. 일시 : 12월 27일(금) 11시50분~12시40분 

2. 정원 : 5명

3. 프로그램 내용

워밍업 15분

스트레칭 15분

근지구력 운동 20분(기구+맨몸)

4. 지도강사 : 최성호 트레이너

5. 장소 : 헬스장

6. 문의 : 헬스장 02-3705-6035