서울 YWCA

스포츠센터

  • 수영 · 아쿠아로빅
  • 기구필라테스
  • 피트니스
  • 강습반 변경

새벽수영

반명 과정 요일 시간 대상 회비 비고
새벽A 초 . 중 . 상 마스터 월ㆍ수ㆍ금 06:00~06:50 성인 81,000원 ACE : 월 12회
BDF : 월 8회
(강습기준횟수)
새벽B 초 . 중 . 상 마스터 화ㆍ목 06:00~06:50 58,000원
새벽C 초 . 중 . 상 마스터 월ㆍ수ㆍ금 07:00~07:50 86,000원
새벽D 초 . 중 . 상 마스터 화ㆍ목 07:00~07:50 61,000원
새벽E 초 . 중 . 상 마스터 월ㆍ수ㆍ금 08:00~08:50 86,000원
새벽F 초 . 중 . 상 마스터 화ㆍ목 08:00~08:50 61,000원

저녁수영

반명 과정 요일 시간 대상 회비 비고
저녁A 초 . 중 . 상 월ㆍ수ㆍ금 18:30~19:20 성인 86,000원 AC:월12회
BDEF:월8회
(강습기준횟수)
저녁B 초 . 중 . 상 마스터 화ㆍ목 18:30~19:20 61,000원
저녁C 초 . 중 . 상 마스터 월ㆍ수ㆍ금 19:30~20:20 86,000원
저녁D 초 . 중 . 상 마스터 화ㆍ목 19:30~20:20 61,000원
저녁F 초 . 중 . 상 마스터 화ㆍ목 20:30~21:20 58,000원

오전ㆍ오후

반명 과정 요일 시간 대상 회비
오전A 초ㆍ중ㆍ상ㆍ마스터 월ㆍ수ㆍ금 강습
화ㆍ목 자유수영
9:00~09:50 성인 97,000원
오전G 초ㆍ중ㆍ상ㆍ마스터 화ㆍ목 강습 11:00~11:50 58,000원
경로우대 48,000원
오후D 초ㆍ중ㆍ상ㆍ마스터 월ㆍ수ㆍ금 강습
화ㆍ목 자유수영
14:00~14:50 97,000원

자유수영

반명 요일 시간 대상 회비(1회)
자유수영 월~금 08:00~08:50 회원 및
비회원
회원 7,000원
비회원 8,000원
12:00~13:50
17:00~18:20
월수금 20:30~21:20

* 어린이는 반드시 보호자가 동반 입장하셔야 합니다
* 수심이 깊어 미취학아동, 신장 130cm 미만 어린이는 입장할 수 없습니다
* 수영동호회, 학교 및 단체 이용은 안내데스크로 문의해 주세요
* 시설 내 사진 및 동영상 촬영을 삼가주세요
* 개인 샤워도구(타올 포함) 지참 필수
* 자유수영 입장 시간은 각 시간대별 종료시간 20분 전까지입니다

기구필라테스

반명 요일 시간 비용 내용
새벽C 월·수 07:00~07:50 154,000원 모던리포머를 이용하여 신체의 올바른 자세와
안정적인 움직임에 도움을 주는 관절과 근육의
가동성을 활성화시켜 줍니다.
거북목, 굽은 등, 라운드숄더, 골반·어깨 틀어짐 등
근골격계 질환 예방과 통증 완화에 도움을 줍니다.
새벽D 화·목 07:00~07:50 154,000원
새벽E 월·수 08:00~08:50 154,000원
새벽F 화·목 08:00~08:50 154,000원
오후A 월·수 11:35~12:15 143,000원
오후B 화·목 11:35~12:15 143,000원
오후C 월·수 12:20~13:00 143,000원
오후D 화·목 12:20~13:00 143,000원
저녁B 화·목 18:30~19:20 154,000원
저녁C 월·수 19:30~20:20 154,000원
저녁D 화·목 19:30~20:20 154,000원
저녁E 월·수 20:30~21:20 154,000원
저녁F 화·목 20:30~21:20 154,000원
금A 07:00~07:50 80,000원
금B 08:00~08:50 80,000원
금C 11:35~12:15 72,000원
금D 12:20~13:00 72,000원
금E 18:30~19:20 80,000원
금F 19:30~20:20 80,000원
금G 20:30~21:20 80,000원

* 정원 : 8명

* 사용기구 : 인투필라테스 모던리포머, 숏박스, 소도구(폼롤러, 미니볼, 링, 스틱)

반명 시간 요일 비용 내용
아침 필라테스A 7:00~7:50 월 · 수 77,000원 소도구(짐볼, 매트, 폼롤러, 링)를 이용하여
파워하우스(복부, 등, 허리, 힙) 부분의 탄력을
기르는데 탁월한 효과가 있는 운동
아침 필라테스B 7:00~7:50 화 · 목 77,000원
저녁 필라테스 B 18:30~19:20 화 · 목 77,000원
저녁 필라테스 D 19:30~20:20 화 · 목 77,000원
바른자세 척추운동 12:00~12:50 66,000원 소도구를 이용하여 비뚤어진 자세를
바른 자세로 바꾸는데 도움이 되는 운동
점심요가B 12:00~13:00 화ㆍ목 77,000원 호흡 조절과 신체의 이완·수축을 통하여
유연성과 근육의 탄력을 기르는데
도움이 되는 운동
점심요가C 12:00~13:00 수ㆍ금 77,000원
저녁요가A 18:30~19:20 월ㆍ수 77,000원
줌바A 18:30~19:20 월ㆍ수 77,000원 신나는 라틴 음악과 함께 1시간 움직임으로
1,000칼로리를 소모하는 남녀 모두를 위한
전신운동

ㆍ 월 1회 강습반 변경이 가능하며 강습횟수에 따라 추가 이용회비가 발생할 수 있습니다

ㆍ 장기등록(3, 6, 12개월) 이용 중 강습반 변경 시 할인에서 제외되며 추가 이용회비가 발생할 수 있습니다